Question 1

五音疗愈是什么？

Accepted Answer

五音疗愈以中医五音理论为基础，将角、徵、宫、商、羽五个音阶与情绪状态相对应（如宫音安神、商音肃降、羽音助眠），通过聆听对应曲目达到放松陪伴的效果。启思太和音疗空间提供五音疗愈、助眠、唤醒、冥想、舒压五类在线曲目。五音疗愈用于放松陪伴，不作诊断治疗，不替代医生建议。

Question 2

失眠听什么音乐有帮助？

Accepted Answer

可尝试低频舒缓的助眠类音疗曲目，如羽音助眠曲、δ 波助眠音与粉噪，建议睡前 30 分钟以舒适音量聆听。启思太和音疗空间助眠分类提供在线播放。音疗属于放松陪伴手段，长期严重失眠请就医。

Question 3

传灯人是什么？

Accepted Answer

传灯人是启思太和平台上传播康养文化、组织同修参与雅集与音疗活动的社区服务者角色，不属于医疗从业者，不提供诊疗服务，其回馈机制为两级以内的服务回馈，非多级销售提成。